睡眠时佩戴特殊的头戴式耳机有助于缓解打鼾。
新款耳机Whisper Som Curv,外观类似于只配备一个耳机的随身听。随身听部分的显示屏会显示佩戴者睡眠打鼾时的呼吸频率,如果检测出睡眠者与打鼾类似的呼吸间隔频率,设备会通过耳机播放一系列的声音来舒缓控制呼吸的神经系统。
新型睡眠耳机
该装置主要为呼吸暂停症患者设计,在英国,每五个成年人中就有一人患此病。该病症主要症状为睡眠时呼吸道变窄,每次都会产生长达10秒的呼吸暂停。严重情况下,病人会暂时停止呼吸,呼吸暂停症状会在一晚中出现数百次。呼吸暂停会导致血液中氧含量下降,由此会促使大脑神经紧缩喉咙肌肉,打开呼吸道进行呼吸。打鼾声是由空气经过变窄的呼吸道时摩擦而产生的。
未经治疗的睡眠暂停症会导致一系列的慢性病,例如心脏病和癌症等。治疗可以从改善生活习惯开始,包括减轻体重(脂肪会压迫呼吸道)。但是如果以上方法都不奏效,病人就需要带上持续正压通气面罩(CPAP),该装置可以通过提供正压空气来保证呼吸的畅通。尽管该装置很有效,但是很多人觉得佩戴起来非常麻烦。
Whisper Som耳机可以在睡眠的时候佩戴。它具有一个灵敏的传感器可以将呼吸声与卧室中其他声音区分开,像是空调或电视机的声音。这些传感器内置可以检测打鼾期间呼吸变化的程式;一旦该传感器监测到呼吸暂停的症状,它们就会向耳麦发出信号。耳麦将以各种频率播放数百种声音,声音不足以唤醒睡眠者,但可以刺激负责调解自身身体机能的自主神经,如呼吸,心脏和消化功能。
根据研发该设备的位于马里兰州的公司研究显示,神经系统会根据外界声音向喉部的肌肉发送信号调解肌肉。然后使呼吸道塌陷复原并恢复正常的呼吸。该设备将在第二天早晨向用户呈现一份数据,显示在当夜呼吸暂停症状发生的次数,这些数据可以提交给医生以便参考。该设备将在今年夏天正式上市。
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