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有了NUC原汁机,冰淇淋敞开吃,好吃又不胖

2017-06-13 14:52 来源:网络 作者:

夏天,烈日当头,燥热难耐,想吃一口冰淇淋降降温,又担心高热量、高糖分会发胖。现在,你只需要一台NUC原汁机,就可以将这些烦恼统统抛开,亲手制作好吃又不会胖的水果冰淇淋。NUC原汁机的使用非常简单,如果只是制作简单的纯水果冰淇淋,小朋友都可以自己操作,独立完成。即使是要打造经典口味,也可以轻轻松松搞定。

小朋友可以自己做的混合口味冰淇淋

食材:芒果1个,香蕉1个,火龙果半个

做法:

1.将去核后的芒果、香蕉(去皮)、火龙果放入冰箱冷冻15分钟左右;

2.将冷冻后的水果放入原汁机,按下开关即可。

sherbet经典口味——香橙甜瓜果子露

冰冻果汁露Sherbet乳脂含量很低,仅含有3%左右的蛋奶成分,冰晶颗粒相对较大,十分爽口。

有了NUC原汁机,冰淇淋敞开吃,好吃又不胖

食材:甜瓜半个、橙子1个、柠檬1个、砂糖半杯、水1杯、蛋清2个

做法:

1.准备一个金属冷冻盘;

2.将甜瓜、橙子和柠檬放入NUC原汁机中制成果汁;

3.将橙子皮磨碎,准备2汤匙;

4.将甜瓜果渣保留2杯;

5.将甜瓜果渣、果汁、磨碎的橙子皮、砂糖和水倒入冷冻盘中,冷冻1-2小时或直至混合物呈糊状;

6.将蛋清放入碗中并打发至变硬,再将冷冻后的混合物取出,用餐叉搅打20秒,然后加入搅打好的蛋清并搅拌均匀。将冷冻盘再次放回冷冻室,冷冻1小时即可。(如过硬,则需要解冻。)

西菜必备sorbet——芒果雪葩

雪葩sorbet与sherbet的口感较为接近,区别在于其不含牛奶的成分,用纯果汁做成,热量非常低,口感非常清爽。在传统西中,位于在头盘与主菜之间,有清理口腔余味之作用。

有了NUC原汁机,冰淇淋敞开吃,好吃又不胖

食材:芒果300g 白糖 50g 柠檬1个 水30ml

做法:

1.将芒果去核后冷冻;

2.将柠檬投入NUC原汁机榨取果汁;

3.将50g白糖,20ml柠檬汁和30ml的水一起放入锅中小火煮,直至白糖完全融化,关火冷却至常温;

4.将冷冻后的芒果与冷却后的糖浆导入NUC原汁机中即可。

这么多好吃的冰淇淋,热量低,不怕胖,还可以轻松自制。这个夏天,就让我们一起好好享受冰淇淋的清凉吧!

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